Les massages

Mes prestations de massage sont uniquement destinées à la relaxation et au bien-être dans le respect mutuel.
Elles n’ont aucun caractère ambigu.

Massage créatif®

Massage de relaxation du corps et de l’esprit.

Il permet une prise de conscience du corps dans son volume et sa globalité. Le massage Créatif® permet de ressentir un véritable lâcher-prise physique et intellectuel.
Ce massage est issu de deux techniques bien connues : le massage californien et le massage suédois, mais s’inspire également du shiatsu et de la réflexologie plantaire.

 005


 

004

Massage suédois

Massage musculaire très efficace pour ses effets physiologiques profond ou léger, relaxant ou tonique selon l’intensité et le rythme des manoeuvres.

Ce massage respecte une logique précise par rapport aux chaînes musculaires et au retour sanguin.Technique par excellence permettant d’adapter son massage selon les besoins spécifiques de la personne ( sédentaire ou sportif ).
Plusieurs techniques sont utilisées : Effleurages, glissés profonds, pétrissages, foulages, percussions, frictions, drainages etc...

Ses bienfaits sont multiples : Il procure une détente profonde, favorise le relâchement des tensions musculaires, entretient la souplesse musculaire pour les sportifs, stimule la circulation sanguine, aide à l’élimination des toxines, améliore la récupération et la qualité du sommeil, aide à combattre le stress...

Massage aux pierres chaudes

Massage très relaxant et énergétique. La chaleur des pierres de basalte chauffées à 50°C permet de détendre les muscles et les tensions naturelles du corps. Les pierres sont utilisées comme le prolongement de la main.
On y ajoute des techniques manuelles plus spécifiques de massage Suédois sur les chaines musculaires et des techniques plus fluides et enveloppantes de massage Californien.

Il procure une détente profonde, éloigne le stress, recommandé en cas de burn-out, favorise et améliore la qualité du sommeil.

006

 


Enceinte

Massage prénatal

La grossesse est un moment à part dans la vie d'une femme, période merveilleuse mais qui peut être source d'inquiétudes, de stress et d'inconforts physiques.
Le massage suédois adapté à la femme enceinte procure une détente profonde, soulage les tensions musculaires dues aux changements physiques, favorise une meilleure circulation lymphatique et sanguine. Il permet un moment d'attention privilégié pour la femme enceinte.
La future maman est massée en position allongée sur le côté ( latéro-cubitus ) confortablement calée avec des coussins.
Grâce au massage suédois, on pourra cibler les zones à masser en priorité afin de prodiguer un soin sur mesure, adapté à la future maman.
C'est un vrai cadeau que pour la future maman et son bébé!

IMPORTANT : Le massage prénatal n'est pratiqué qu'à partir du partir du 4ème mois de grossesse est totalement exclu dans le cas de grossesse pathologique ou à risques.

Petite anecdote : les bébés profitent en général de la position allongée de leur maman pour "gambader" et j'ai pu remarquer qu'ils savourent pleinement le moment du massage car ils sont totalement calmes. Preuve que la relaxation de la future maman profite à bébé!



Massage post-natal

C'est un massage d'apaisement psychique et corporel dont la maman a souvent bien besoin après la grossesse et l'accouchement.
Ce soin sur mesure permet un accompagnement, un retour au bien-être.
Il permet de retrouver son identité corporelle, de se ressourcer. Il aide à prévenir le "baby blues".

On attendra deux mois après l'accouchement avant de masser le ventre par précaution.



Massage Tuina ou massage chinois

Le tuina relève de la médecine traditionnelle chinoise. C'est un massage profond aplliqué sur les différentes parties du corps : muscles, organes, articulations ainsi que sur les méridiens et points d'énergie dans tout le corps.

Ce massage d'entretien de la santé, utilisé depuis plus de 5 000 ans en Chine, peut aider à soulager de nombreux problèmes fonctionnels, tels que tensions musculaires, troubles de sommeil, nervosité...

Une séance de massage chinois procure un véritable bien-être en équilibrant l'énergie du corps et en revitalisant l'ensemble des tissus.



 Les tarifs

Type 1h00 1h15 1h30
Massage créatif® 60 € 75 € 90 €
Massage suédois 60 € 75 € 90 €
Massage aux pierres chaudes 60 € 75 € 90 €
Massage prénatal et post-natal 60 € 75 € 90 €
Massage Tuina 60 € 75 € 90 €



Les massages à domicile sur Evry ne font pas l'objet de supplément tarifaire. Pour les autres agglomérations,
le supplément est calculé en fonction de l'éloignement et sera défini lors de la prise de rendez-vous.

Pour des raisons pratiques, seul le massage aux pierres chaudes ne pourra être pratiqué à domicile.

Modes de paiement acceptés: chèques et espèces.